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如何快速进入冥想?正念冥想器帮您!


为什么成功的人有冥想的习惯?

冥想(meditation):是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。

我们熟知的冥想爱好者有乔布斯、稻盛和夫、马云等,他们都是知名企业家,并且在自己的领域都获得了很大的成功。

乔布斯认为,当心定下来的时候,直觉会非常地清晰、敏锐,可以透过纷扰的表面,看到实物的本质。他在自己的书中写道“只要坐下来观察,你就会发现你的心是多么的躁动不安,如果你试图强行让它静止下来,情况只会变得更糟,但随着时间流逝,它自然会平静下来。这个时候,你内心深处那些细微的声音,就有了展现的空间,你的直觉会开始延申,你看事情会更加清晰透彻,你对当下的把握更为准确,这是一种修行,你必须不断练习”

冥想的好处是什么?

1、冥想可以对自己的心灵进行关怀

2、冥想可以改善个人专注度,提升效率

3、冥想让我们感知负面情绪却不受其影响

4、冥想可以让你感受放松、平静,提升睡眠质量

5、冥想可以让你更快平静,静能生慧

冥想总是进入不了状态,没有效果怎么办?

要不,试试正念冥想器吧!

正念冥想器根据金字塔结构设计制作,而这种金字塔形,科学界认为,是能聚集特殊能量的。冥想可以安心,除了内在的专注外,还跟它的坐式有关。冥想时,身体的外形酷似金字塔状,上尖下宽,我们把释迦牟尼佛的像与金字塔一对比就会看到,佛身与塔身相似。正念冥想器把金字塔和冥想相结合,将金字塔能应用到冥想过程中,可以帮助你更快静心,进入冥想状态,提升冥想效果。

长期在正念冥想器中冥想静思,你会发现自己“能越来越好的稳定住自己状态,放松自己的身心,开拓自己的思维,从而更好的生活。”

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